호르몬 밸런스가 저속 노화에 관여한다? 진실!
1. 노화와 호르몬의 관계 50대라고 믿어지지 않는 외모를 지닌 사람도 있고, 또 누군가는 아직 30대인데 50대와 같이 보이는 사람도 있습니다. 물론 겉으로 보이는 모습에 국한될 뿐이기는 하나, 그럼에도 불구하고 누구나 현재의 젊음을 보다 더 오래 유지하고 싶은게 사실인데요, 그 비밀은 바로! "호르몬 밸런스" 에 있다고 합니다. 우리 몸의 호르몬은 세포 재생, 피부 탄력, 근육 유지, 대사 기능 등을 조절하며, 균형이 깨지면 노화 속도가 급격히 빨라집니다. 노화와 관련하여 지속적으로 연구하고 있는 하버드 의과대학(2023) 연구에 따르면, 호르몬 균형이 유지된 사람은 생물학적 연령이 평균 8~12년 더 젊었다고 밝혔습니다. 미국 국립노화연구소(NIA, 2023) 연구에서는, 특정 호르몬(성장호르몬, ..
2025. 2. 17.
