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건강정보83

전국 교통약자 이동지원센터 활용하기! feat. 공공데이터 API 활용 앞 포스팅에 이어서 전국 단위로 실시간 제공되는 공공데이터 4가지 중 따로 살펴볼 항목은 바로 교통약자에 대한 이동지원서비스와 교통약자 이동지원센터입니다. 이미 전국적으로 시스템화되어 "시도+ 교통약자 이동지원센터" 라는 이름으로 전화 및 모바일, 인터넷으로 예약하고 사용하는 시스템이 체계적으로 운영중입니다. 교통약자의 이동 편의를 위한 다양한 앱이 전국적으로 제공되고 있습니다. 이들 앱은 지역별로 특화된 서비스를 제공하며, 교통약자들이 보다 편리하게 이동할 수 있도록 지원합니다. 아래에 주요 앱 다운로드 받으실 수 있도록 소개해 드리오니, 필요하신 분들은 모바일 앱으로 다운로드받으셔서 유용한 정보로 활용해보시기 바라겠습니다. 1. 전국 공통 앱: 교통약자 이동편의 정보관리시스템 ✅주요 기능:.. 2025. 6. 3.
✨전국 단위 통합 실시간 제공되는 공공데이터 4종, 오픈 API 국민 누구나! - 국민 누구에게나! 오픈 API로 전국단위 공공데이터 활용 가능! 어떤 데이터가 있을까요? - 우리 동네 자전거 대여소, 도서관, 보관함의 잔여현황, 내 스마트폰에서 확인할 수 있습니다! 행정안전부는 최근 "전국 통합데이터 개방 확대 사업"을 통해 국민 생활과 밀접한 공공데이터 4종을 전국 단위로 통합하여 개방한다고 밝혔습니다. 이번 정책은 지방자치단체별로 개별 관리되던 공공데이터를 통합, 표준화된 API 방식으로 누구나 쉽게 접속·활용할 수 있도록 개선한 점이 핵심입니다. API는 Application Programming Interface의 줄임말로, 쉽게 말해 서로 다른 소프트웨어 간에 정보를 주고받을 수 있도록 하는 통로 역할을 하는 것을 의미합니다. 즉, 국민 누구나! 전국 단위로 모든 .. 2025. 6. 3.
🧓여름철 폭염 속 어르신 건강, '오늘건강' 앱으로 지키세요! 보건복지부와 한국건강증진개발원은 지난 5월 26일 보도자료를 통해 어르신 맞춤형 폭염 대응 매뉴얼을 안내했습니다. 방법은 '오늘건강' 이라는 어르신 맞춤형 어플리케이션(앱)을 통해서 확인하실 수 있는데요, 최근에는 많은 어르신들께서 애드센스도 하고 계셔서 앱 다운받기도 훨씬 쉽게 여기시리라 기대됩니다. 하지만 스스로 하기 어려운 어르신들을 위해서는 자녀분들께서 어플 설치를 도와주시면 매일 아침 7시에 자동으로 안내해드린다고 하니 꼭 설치를 도와드리셔서 여름철 무더위에 당일마다 제공되는 대응 요령을 익히실 수 있도록 추천드립니다. 여름철 폭염과 겨울철 엄동설한과 같은 큰 온도차이가 어르신들의 건강에는 매우 치명적입니다. 또한 세계는 지금 기후 변화로 인해 여름철 폭염이 더욱 빈번해지고 있습니다. .. 2025. 6. 2.
🍽️ 매일 먹는 조미료, 건강에는 어떤 영향을 줄까? 알룰로스,저염간장과 애사비 추천 우리가 매일 식탁에서 사용하는 조미료들, 예를 들어 소금, 후추, 설탕, 간장, 식초는 음식의 맛을 결정짓는 필수 아이템입니다. 그러나 이들이 우리의 건강에 어떤 영향을 주는지는 잘 알려지지 않은 경우가 많습니다. 지난번에 소금과 후추에 대해서는 미리 살펴보았고, 소금에도 다양한 종류가 있어 따로 포스팅하도록 하겠습니다. 이번 포스팅에서는 설탕, 간장, 식초의 종류별 특징과 건강에 미치는 영향, 그리고 건강한 대체 제품 추천까지 담았습니다. 설탕대체제는 다양한 종류가 있으며, 저는 주로 알룰로스로 대체해서 사용하고 있습니다. 간장도 저염간장 또는최근에는 저당저염간장으로, 식초는 애사비(애플사이다비니거)로 주로 요리에 활용하고 있는데요, 여러분의 식탁은 어떤 조미료로 만든 요리를 드시고 계신가요? .. 2025. 5. 31.
🍉 여름철 ‘차가운 음식’과 '장건강'의 상관관계 +장건강 유산균 추천! 여름만 되면 시원한 빙수, 아이스 아메리카노, 냉면, 아이스크림이 자연스럽게 생각나시죠? 하지만 밖에서는 잘 못먹는 분들 혹시 계신가요? 저요저요~~!!! 장건강 이슈! 차가운 음식, 매운 음식, 기름진 음식...시도 때도 없이 이노무 장건강! 급배가 아팠던 경험때문에 밖에서 음식은 특히나 주의해서 먹는 편인데요, 이게 과민성 대장증후군으로 가볍게 넘기고 볼 일은 아니었습니다. 장건강을 위해 유산균을 꾸준히 섭취하되, 다양한 회사제품으로 로테이션 섭취한 후에는 급배 경험을 현저히 줄일 수 있었기 때문입니다. 장건강을 위해 어떤 방법으로 다양하게 먹을 수 있는지 여름철 장건강 유산균 추천과 유산균 섭취방법도 함께 살펴볼께요! 이렇듯 여름이면 즐겨 먹는 차가운 음식과 음료, 거기에 실내외 온도차를 극.. 2025. 5. 29.
디페린(Differin), 여드름 치료 대표연고 feat. 아크리프 4세대와의 비교 덥고 습한 여름이 다가오는 5월말입니다. 다양한 피부 고민 중에 눈에 보이고 그냥 두기엔 너무 큰 시선을 차지하는 여드름 고민! 무엇보다도 여름의 여드름은 쉽게 화농성으로 변질될 수 있어 특히나 모공케어 및 위생 관리에 여간 신경쓰이는게 아니실텐데요- 오늘 준비한 여드름에 좋은 대표연고! 여드름 대표 디페린(Differin) 에 대해 자세히 살펴보겠습니다. 여드름 치료를 위한 대표 디페린 이외에도 아크리프 4세대 연고가 출시되어 지금도 왕왕 이름을 올리며 피부과에서 처방 또는 실제 사용하고 계신 분들도 많으실텐데요, 이 두 제품의 비교까지 정리해보도록 하겠습니다. 여드름 치료에서 가장 많이 언급되는 연고 중 하나가 바로 디페린(Differin) 입니다. 특히 청소년기부터 성인기까지 반복되는 여드름.. 2025. 5. 26.

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