건강-저속노화(Slow Aging)&웰에이징(Well-Aging)31 저속노화(Slow Aging)란? feat. 동안 피부 & 건강을 위한 생활 습관 1. 저속노화(Slow Aging)란?"노화는 피할 수 없지만, 그 속도를 늦출 수는 있다."이 문장은 최근 "건강과 피부과학 분야"에서 떠오르고 있는 서울아산병원 정희원 교수님의 ‘저속노화(Slow Aging)’를 가장 잘 설명하는 말입니다. 저속노화란 단순히 주름을 예방하는 것이 아니라, 신체의 세포 노화 속도를 늦추고 건강을 유지하는 것을 의미합니다.즉, 피부뿐만 아니라 뇌, 혈관, 면역 체계까지 포함하는 ‘전체적인 젊음’을 유지하는 것이 목표입니다. 저속노화의 핵심 요소✅ 세포 노화 지연 – 활성산소 제거 & 항산화 관리✅ 호르몬 균형 유지 – 성장호르몬 & 여성호르몬 관리✅ 염증 감소 & 면역력 강화 – 건강한 식습관 & 라이프스타일 최근 연구에서도 "노화는 질병이 아니라 관리 가능한 과정.. 2025. 2. 13. 이전 1 ··· 3 4 5 6 다음
