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건강-저속노화(Slow Aging)&웰에이징(Well-Aging)52

여름철 탈모와 두피 건강, 탈모 악화 원인과 관리법 — 땀, 자외선, 열감까지! 여름철은 강한 자외선, 높은 기온, 땀과 피지 분비의 증가 등으로 인해 두피건이 급격히 나빠지기 쉬운 계절입니다. 많은 사람들이 자외선 차단에는 신경을 쓰지만, 두피 건강에는 상대적으로 소홀한 경향이 있습니다. 정상인의 경우 하루 50~60가닥 정도가 탈모된다고 하며, 하루 100개 이상의 탈모가 있을 때 탈모증을 의심할 수 있습니다. 하루에 빠지는 모수를 정확히 측정하기 위해서는 3~4일간 머리 감기 전후, 빗질 및 침구의 머리카락까지 모두 모아서 각각의 봉투에 담아 탈모된 모발의 수를 세어볼 수 있습니다. 머리를 감을 때 빠지는 모발 및 빗에 걸린 모발을 모두 포함해야 합니다. 두피 역시 피부의 연장이며, 여름철의 잘못된 관리가 탈모를 유발하거나 기존의 탈모 증상을 악화시킬 수 있습니다. 이 포.. 2025. 6. 21.
🦷 치석제거 스케일링부터 보험은 안되는 파우더스케일링까지 한눈에! 치아 스케일링 하신지 얼마나 되셨나요, 매년 1회만 하면 되는 걸로 알고 있었지만 치석이 잘 끼는 분들은 3~4개월에 1회씩 받기도 많이들 하신다고 합니다. 그래서 오늘은 두려움 반 통증 반, 시림과 공포 조금 있는 스케일링을 하나도 안무섭게 받을 수 있는 파우더 스케일링 정보를 공유하고자 합니다. 치아 건강을 위해 꼭 필요한 시술 중 하나가 바로 스케일링(Scaling)입니다. 대부분 치석제거가 주된 이유지만, 최근에는 미세한 착색 제거와 심미적 개선에도 도움이 된다고 하는 파우더 스케일링도 함께 살펴보시는 것 어떠세요? 커피러버, 치과포비아, 흡연하시는 분 모두모두 주목해주세요! 스케일링의 신세계 보여드릴께요. 이번 포스팅에서는 기본 스케일링과 파우더 스케일링의 차이점, 건강보험 적용 범위, .. 2025. 6. 20.
40대 피부과 의사가 추천하는 피부 재생 크림 베스트 5! 찐 넘버5! - 피부 재생크림 비교 : 기능, 효과, 선택 팁까지 총정리 앞서서 수분크림과 재생크림의 역할과 차이점에 대해서 정확히 살펴본 바 있습니다. 관련하여 수분크림에 대한 자세한 정보를 알고 싶으시면 하단의 플러그인 링크를 통해 확인할 수 있습니다. 피부 재생 크림은 여드름을 앓는 피부, 민감하고 예민한 트러블성 피부, 붉거나 알러지에 민감한 피부, 피부과 시술 후 예민해진 피부 등 다양한 이유로 회복과 재생이 필요한 피부 타입에 적합한 기능성 화장품입니다. 피부 장벽이 무너진 경우 손상 회복과 피부 재생을 돕는 '재생크림' 은 화장품 시장에서도 꾸준히 판매율이 높은 제품군에 속합니다. 단순한 보습을 넘어서 피부 회복, 장벽 강화, 민감성 케어, 트러블 후 관리에 이르기까지 다양한 기능을 가진 피부 재.. 2025. 6. 17.
💧 피부 재생크림과 수분크림 혼동, 여드름 흉터에는 뭐가 좋을까? - 피부타입별 선택 가이드 & 올바른 사용법 무더위 여름이 임박했습니다. 우리 피부에 지금 필요한 건 바로!!! 늘어난 모공과 축축 처지는 얇은 피부, 뜨거운 태양에 맞서 쉽게 열감이 느껴지고 지친 피부! 이때 필요한 크림은? 피부 재생크림과 수분크림, 평소 너무 헷갈린다고 생각하신 적 있으신가요? 피부 재생 크림과 수분 크림이 헷갈릴 때! 이 글이 도움이 되시길 바라겠습니다. 우리 피부 관리에 가장 중요한 기본은 보습입니다. 그러면 수분 크림이면 될까요?“재생크림이 보습도 되니까 수분크림 대신 써도 되는 거 아닌가?""그렇지만 피부 재생크림은 상처난 피부에만 바르는 거 아닌가?”와 같은 질문이 저절로 겹쳐서 떠오르시지요? 결론부터 먼저 정리하면 피부 재생크림과 수분크림은 '역할'도 '사용 대상'.. 2025. 6. 16.
피부과에서 만나는 대표적인 바이오의약품, 줄기세포 유래 "엑소좀" 시술! 어제 바이오의약품이 무엇인지 정리해본 것에 이어서 오늘은 좀 더 친밀하게 우리 실생활에 활용되고 있는 바이오의약품이 뭔지 정리하고자 합니다. 이름이 바이오의약품이라 조금 어렵지만, 피부과의 줄기세포 시술, 죽은 세포 재생에 효과적인 줄기세포 시술, 혹은 항암 표적치료제로 활용된다는 줄기세포 시술 등에 대해서는 한 번 즈음 들어보신 경험이 있으시리라 짐작됩니다. 오늘은 그 중에서 피부과의 대표적인 스킨부스터인 리쥬란, 엑소좀, 샤넬까지 한 번 살펴보시는 것을 추천드리며, 바이오 의약품에 대한 이해가 훨씬 수월해지시리라 기대됩니다. 그럼 스킨부스터가 뭔가요? 스킨=피부, 부스터=부스팅=추친력, 촉진제 즉! 피부의 기능을 향상시키는 것을 폭발적으로 증가시켜주는 것! 이라는 의미를 내포하는 피부과 시술의.. 2025. 6. 12.
🌿 옷감과 건강의 상관관계, 여름철 모달(Modal)이 좋은 이유 여름철 건강 관리는 단순히 자외선 차단이나 수분 섭취에만 국한되지 않습니다. 우리가 매일 피부에 직접 닿는 옷감의 재질 역시 중요한 건강 요소 중 하나입니다. 특히 무더운 여름철에는 통기성, 흡습성, 피부 자극 여부 등이 건강에 큰 영향을 줄 수 있기 때문입니다. 그 중에서도 모달 섬유(Modal)! 오늘은 모달에 대한 정보를 업데이트 해보겠습니다.모달은 한번 즈음은 다 들어보신 적 있으실거예요. 최근에는 계절을 불문하고 찰방하고 부드러운데 탄성이 있어서 몸에 촤악 감기는 느낌이 좋아 선호하는 옷감 소재로 대표적인 섬유가 바로 이 모달섬유인데요, 옷감의 이름을 몰라도 한 번 즈음은 착용해본 경험이 있으시리라 짐작됩니다. 그런데 이 섬유가 여름철 건강에도 너무 좋다면 선택하지 않을 이유가 없겠지요? .. 2025. 6. 1.

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