치질 수술 방법, 치질 방석, 치질에 좋은 배변 습관과 음식 추천 2편!

앞선 포스팅을 통해 치질을 앓는 환자가 생각보다 많다는 사실을 주지하셨다면 생활 속 작은 습관의 개선으로도 충분히 예방하거나 진행을 막을 수 있다는 사실을 알게 되셨을거라 짐작됩니다. 증상이 있다는 것을 인지하셨을 수도 있구요. 사실 우리는 치질 증상에 대해서조차 잘 알지 못했던 것이 사실입니다. 

 

 

그럼에도 불구하고 치질 수술을 선택해야하는 정도일 경우, 수술을 하는 것이 가장 빠른 치유라고 합니다. 물론 수술 이후에도 지속적으로 건강한 생활 습관을 통해 재발이 되지 않도록 유의해야 합니다. 하지만 비수술적 방법으로도 치료할 수 있다면 피하고 싶은 것은 당연한 바, 항문외과를 2곳 이상 방문해서 상담 받아보시는 것도 추천드립니다. 

 

 

 

이 모든 과정을 거쳐도 수술을 해야한다! 그렇다면 치질 수술은 어떻게 하는걸까요? 초기의 비수술적 방법을 배제하고는 모두 치질 수술이라고 일컫어지고 있어 상세한 내용을 살펴보시는 것을 추천드리고, 치료 이후 재발의 위험을 예방하기 위한 생활 습관의 적극적인 개선과 섬유질이 풍부한 식단으로 항문 건강을 위해 꾸준히 노력하셔야 합니다. 

 

 

1. 치질 수술 방법 – 단계별로 다른 치료 접근

 

치질은 초기에 생활습관과 약물치료로 조절할 수 있지만, 증상이 심해지면 수술적 치료를 고려해야 합니다. 수술은 치질의 단계와 증상 정도에 따라 달라집니다.

 

1️⃣ 고무밴드 결찰술 (Rubber Band Ligation)

 

✅ 대상: 내치핵 2~3기

✅ 방법: 치핵 혈류를 차단하는 고무밴드를 묶어 괴사·탈락시키는 방식

✅ 장점: 외래에서 가능, 회복 빠름

✅ 단점: 일시적 통증·출혈 가능

 

2️⃣ 경화요법 (Sclerotherapy)

 

✅ 대상: 1~2기 내치핵

✅ 방법: 치핵 혈관에 경화제를 주입해 혈류 차단

✅ 장점: 간단, 재발 억제

✅ 단점: 반복 시술 필요

 

3️⃣ 치핵 절제술 (Hemorrhoidectomy)

 

✅ 대상: 3~4기 치질, 출혈 심한 경우

✅ 방법: 전통적으로 가장 많이 시행, 치핵 조직을 직접 절제

✅ 장점: 근본적 치료, 재발률 낮음

✅ 단점: 회복 기간 길고, 통증 동반

 

4️⃣ 레이저·스테이플러 수술

 

✅ 레이저 치핵절제술: 출혈과 통증을 줄임, 회복 속도 빠름

✅ 스테이플러 치핵절제술 (PPH): 항문 상부 점막을 절제·봉합해 치핵을 위로 당겨 고정

✅ 장점: 상대적으로 통증 적음

✅ 단점: 고비용, 일부 재발 위험

 

👉 요약하면, 초기에는 비수술적 치료 → 중기에는 고무밴드·경화요법 → 말기에는 절제술이 표준적인 흐름입니다.

 

 

2. 치질 방석 – 일상에서 통증 줄이는 도움

 

치질 환자는 오래 앉아있을 때 항문 부위 압력이 증가해 통증과 불편감이 심해질 수 있습니다. 이를 완화하는 데 치질 방석이 도움이 됩니다.

 

1️⃣ 치질 방석의 원리

 

✔️ 도넛 모양(중앙이 뚫린 원형)으로 제작되어 항문 압력을 분산

✔️ 혈액순환 개선, 통증 완화

✔️ 장시간 앉아 있는 직장인, 운전자, 수험생에게 유용

 

2️⃣ 선택 시 체크포인트

 

✔️ 쿠션감: 너무 단단하면 압력 분산 효과가 적음

✔️ 통풍성: 땀이 차지 않도록 메쉬 소재 권장

✔️ 휴대성: 이동이 많으면 접이식·휴대용 제품도 있음

 

3️⃣ 주의사항

 

✔️ 방석만으로 치료되지 않음

✔️ 오래 앉는 습관 자체를 줄이는 것이 중요

 

3. 치질에 좋은 음식 – 장 건강 중심 식단

 

치질은 변비·설사와 밀접한 관련이 있기 때문에, 식단 관리가 가장 중요한 예방·치료 보조법입니다.

 

1️⃣ 섬유질이 풍부한 음식

 

✔️ 채소·과일: 시금치, 브로콜리, 사과, 배

✔️ 통곡물: 귀리, 현미, 통밀빵
👉 대변을 부드럽게 하고 배변을 원활하게 도와줍니다.

 

2️⃣ 수분 섭취

 

✔️ 하루 1.5~2리터 이상의 물을 마시면 변비 예방에 효과적

✔️ 카페인 음료는 탈수를 유발할 수 있으니 과다 섭취 주의

 

3️⃣ 장 건강에 좋은 음식

 

✔️ 요구르트·김치·된장 같은 발효식품 → 유익균 증식

✔️ 올리브유·견과류 → 부드러운 배변 도움

 

4️⃣ 피해야 할 음식

 

✔️ 매운 음식, 알코올: 항문 점막 자극

✔️ 가공식품, 고지방 식단: 변비 악화

✔️ 과도한 카페인: 탈수 유발

 

 

4. 치질에 좋은 배변 습관 및 요약 

✅ 올바른 배변 습관

✔️ 무리하지 않기: 변이 나오지 않는데도 오래 앉아 힘을 주는 습관은 항문 정맥 압력을 높여 치질을 악화시킵니다.

✔️ 배변 시간 단축: 스마트폰을 보며 10분 이상 앉아 있는 것은 피하고, 3~5분 이내로 마무리하는 것이 좋습니다.

✔️ 규칙적인 배변: 아침 식사 후 장 운동이 활발할 때 화장실을 가는 습관이 이상적입니다.

✔️ 청결 관리: 배변 후 과도한 휴지 사용 대신 미지근한 물 세정이나 좌욕을 병행하면 자극을 줄일 수 있습니다.

 

👉 “짧고 자연스러운 배변 + 규칙적 습관 + 부드러운 청결” 이 치질에 좋은 습관입니다.

 

✅ 요약

치질 수술 방법은 단계별로 다양하며, 초기에는 생활습관 개선과 간단한 시술이 가능하지만, 말기에는 절제술이 필요합니다. 치질 방석은 통증 완화에 도움을 주지만, 생활습관 교정이 병행되어야 효과적입니다. 치질에 좋은 음식은 섬유질과 수분이 풍부한 식단으로, 장 건강을 중심으로 관리해야 합니다.

 

👉 결국 치질 관리의 핵심은 “생활습관 + 식단 + 필요 시 적절한 치료”라는 점을 잊지 않는 것이 중요합니다.

 

 

 

 

 

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