유산균 종류와 효능! 특정 유산균 복용으로 신장기능 개선!

-과학적 사실과 특허균주, 신장과 관련있는 유산균 총정리 

 

최근 건강 분야 뉴스를 통해 유산균(프로바이오틱스)의 기능성 확대가 주목받고 있습니다. 전통적으로 유산균은 장 건강, 면역력 강화, 변비 개선 등에 초점이 맞춰져 있었지만, 최근에는 신장(콩팥) 건강과의 연관성이 논문을 통해 발표되고 임상을 통해 증빙되어고 있는데요,  유산균을 먹었는데 신장의 기능이 개선된다면 일석이조의 효과를 기대해 볼 수 있겠습니다. 

 

 

 

얼마전 중국 상해에서 있었던 전시회를 통해  '유산균 복용으로 신장기능이 향상됐다'는 제목의 기사들이 눈에 띄고, 특허 받은 특정 유산균 균주가 신장질환에 긍정적인 역할을 할 수 있다는 내용도 소개되고 있습니다.

 

 

 

이번 글에서는 유산균과 신장 기능 개선의 과학적 근거, 실제 특허균주 사례, 현재까지 밝혀진 관련성을 객관적으로 살펴봅니다.

 

 

 

1. 신장은 어떤 역할을 하는가?

 

신장(콩팥)은 우리 몸의 노폐물 배출, 체액·전해질 균형 유지, 혈압 조절, 적혈구 생성에 관여하는 중요한 기관입니다.
신장 기능이 저하되면 체내 노폐물이 쌓이고, 전신 건강에 악영향을 미칩니다.

 

특히 만성 신장질환(CKD, Chronic Kidney Disease)은 초기 증상이 거의 없어 '조용한 살인자'라고 불립니다.
초기 예방과 관리가 매우 중요하며, 식습관, 운동, 영양보충이 핵심 전략으로 알려져 있습니다.

최근 유산균이 이러한 신장 건강 관리에 긍정적일 수 있다는 연구가 일부 발표되고 있습니다.

 

2. 유산균과 신장 기능의 관계 – 현재까지의 연구

 

유산균은 주로 장내 미생물 균형을 개선해

✔️ 염증 억제
✔️ 독소 분해
✔️ 면역 기능 조절 효과를 나타내는 것으로 알려져 있습니다.

 

최근 연구에서는 장 건강과 신장 기능이 밀접히 연결된 장-신장 축(Gut-Kidney Axis) 개념이 등장했습니다.
장내 독소가 신장에 부담을 주고, 반대로 장내 환경 개선이 신장 건강에 긍정적 영향을 줄 수 있다는 이론입니다.

 

✅ 주요 연구 사례

 

1️⃣ 장내 독소 감소 효과

✔️ 특정 유산균이 **요독소(Uremic Toxins)**를 분해하거나 배출 촉진

✔️ 요독소는 신장질환자의 혈중에 축적되는 독성 물질

 

2️⃣염증성 사이토카인 억제

✔️ 유산균 복용 후 전신 염증 수치 감소

✔️ 만성 염증은 신장 기능 저하의 주요 원인 중 하나

 

3️⃣ 장-신장 축 개선 가능성

✔️ 장내 미생물 균형 회복 → 신장 독소 생성 억제

✔️ 일부 연구에서 신장 기능 수치 개선 추세 확인

 

중요: 아직 모든 연구가 대규모 임상으로 검증된 것은 아니며, 특정 조건과 대상에 한해 제한적으로 효과가 관찰됐습니다.

 

3. 유산균 관련 특허 균주 및 신장 관련 사례

 

일부 기업과 연구기관에서는 신장 기능 개선 또는 요독소 저감에 초점을 맞춘 특허 유산균을 개발해왔습니다.

 

1️⃣ 락토바실러스 플란타룸 HY7714 

✅ 한국 내 특허 등록 (출원번호 KR1020190009435)

✅ 본래 피부 및 항염 효과로 알려진 균주

✅ 최근 일부 연구에서 염증 억제 및 장-신장 연관성 가능성 제시

 

2️⃣ 락토바실러스 아시도필루스 및 락토바실러스 람노서스 혼합균주 

✅ 요독소 저감 관련 연구에 사용

✅ 일부 실험에서 혈중 크레아티닌, 요독소 농도 감소 확인

 

3️⃣ 바실러스 코아귤란스 균주 

✅ 염증성 사이토카인 감소 및 장-신장 축 개선 연구 사례 존재

✅ 안전성 입증 및 일부 건강기능식품에 적용

 

 

4️⃣CBT-LA1 (KCTC 11906BP)

✅ 정식 명칭: Lactobacillus acidophilus CBT-LA1
✅ KCTC 번호: 11906BP
✅ 출원 및 등록: 국내 특허청 및 한국생명공학연구원 미생물자원센터(KCTC)에 기탁

✅ 주요 연구·특허 내용:

   ✔️CBT-LA1 균주는 주로 장 건강 개선, 면역력 증진, 항염증 효과, 피부 관련 연구에 활용 사례

   ✔️특히, 장내 유해균 억제와 장-신장 축(Gut-Kidney Axis)의 연관성 관점에서, 해당 균주가 간접적으로 신장 부담을 완화할 가능성 일부 논의 

   ✔️다만, 현재까지 CBT-LA1 균주 자체가 신장 기능 개선을 직접적으로 입증한 대규모 임상 연구는 없고, 관련 논문에서 염증성 사이토카인 감소와 항산화 효과가 보고된 바 있어 긍정적 기여 가능성

 

5️⃣CNT-LC5 (KCTC 12398BP)

 

✅ 정식 명칭: Lactobacillus casei CNT-LC5
✅ KCTC 번호: 12398BP
✅ 출원 및 등록: 국내 특허 및 KCTC 등록

✅ 주요 연구·특허 내용:

   ✔️ CNT-LC5 균주는 국내 연구에서 ✔ 장내 환경 개선 ✔ 면역 조절 작용 ✔ 노폐물 분해 및 흡수 억제 기능 보고 

   ✔️ 특히 일부 실험에서는 혈중 요독소(Uremic Toxins) 농도 감소에 영향을 줄 수 있다는 데이터 제시, 신장질환 관리의 보조적 접근으로 연구가 확대 진행 중 

   ✔️ CNT-LC5 균주는 장 건강 기반으로 신장 부담을 간접 완화할 가능성이 있는 특허 유산균 중 하나로 평가

 

6️⃣CBT-BL3 (KCTC 11904BP)

✅ 정식 명칭: Bifidobacterium longum CBT-BL3
✅ KCTC 번호: 11904BP
✅ 출원 및 등록: 특허청 및 한국미생물자원센터 공식 등록

✅ 주요 연구·특허 내용:

   ✔️ CBT-BL3는 대표적인 비피더스균(Bifidobacterium longum) 계열로, ✔ 장내 유익균 증식 촉진 ✔ 장벽 강화 ✔ 면역 반응 조절 등에 우수한 효과

   ✔️ 장내 독소 생성 억제, 염증 반응 완화 연구가 일부 진행,  '장-신장 축' 개선과 신장 기능 보호 가능성 논의 

   ✔️ 다만 단독유산균으로 신장 기능 개선의 직접적 임상 결과는 없으며, 비피더스균 특유의 장내 환경 안정화 효과가 보조적으로 신장건강관리에 영향을 미치는 것

 

4. 유산균 복용 시 주의사항과 안전성

 

일반적으로 식품용 유산균은 안전성이 높으며, 장기간 복용 시 큰 부작용은 드뭅니다.
다만, 특정 대상이나 상황에서는 주의가 필요합니다.

 

✅주의 대상

✔️면역 억제 환자 (과도한 세균 증식 가능성)

✔️패혈증 또는 중증 감염 환자

✔️유제품 알레르기 보유자 (일부 유산균 제품 유래)

✔️심한 신장질환 말기 환자 (의료진 상담 후 사용)

 

또한, 일부 유산균 제품은 과장 광고를 하는 경우가 있어, 신장 질환 환자가 '유산균으로만' 치료 효과를 기대하는 것은 잘못된 접근입니다. 유산균은 보조적 관리 차원에서 활용해야 하며, 식이요법, 운동, 약물치료와 병행해야 실제 건강 개선 효과를 기대할 수 있습니다.

 

5. 유산균 선택 시 고려해야 할 요소

 

✔️ 특허 균주 또는 기능성 인정 여부 확인
✔️ 제조사 품질 관리, 안전성 검증 필수
✔️ 함유 균주 종류 및 함량 확인
✔️ 장용캡슐, 내산성 등 생존율 고려
✔️ '신장 기능 개선' 표현은 과장 광고 주의

 

일반적인 장 건강 유산균과, 연구 기반의 특정 기능성 유산균을 구분해서 선택하는 것이 바람직합니다.

 

 

6. 유산균, 신장 건강에 '보조적' 역할의 가능성

현재까지의 연구와 특허 사례를 종합하면, 유산균은 장내 미생물 개선과 염증 억제를 통해 간접적으로 신장 기능 보호에 긍정적인 영향을 줄 가능성이 있습니다. 다만, 한계와 주의사항도 명확합니다.

 

✔️ 일부 실험실 연구 또는 소규모 임상에서 효과 관찰
✔️ 대규모 임상 및 장기 안전성 연구는 아직 부족
✔️ 특정 특허균주 중심으로 연구 진행 중
✔️ 신장질환 환자는 의료진 상담 필수

 

 

유산균을 신장 건강 관리의 보조수단으로 활용하는 것은 긍정적일 수 있지만, 이를 단독 치료법으로 믿거나 무분별하게 섭취하는 것은 위험합니다. 과학적으로 검증된 정보에 기반해 신중히 선택하고, 정기적인 건강검진과 함께 종합적인 관리 전략을 세우는 것이 가장 안전하고 효과적인 방법입니다.

 

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