#블루터치(3) 서울시민 정신건강 5대 지원항목 및 세부사항 총정리! -마지막편

 

서울시 정신건강복지의 핵심 플랫폼인 블루터치(blutouch.net)는 단순한 상담 서비스 그 이상입니다. 이곳은 시민 누구나 편하게 이용할 수 있는 심리·의료·중독·주거·가족지원까지 아우르는 정신건강 통합 네트워크입니다.

 

서울시정신건강복지센터가 운영하는 이 블루터치 플랫폼은 예방적 개입에서부터 위기 개입, 회복지원, 사회복귀까지 이어지는 전 주기 정신건강 돌봄 체계를 갖추고 있으며, 시민이 직접 '찾고, 신청하고, 연결되는' 서비스 흐름을 제공합니다.

 

 

이번 글은 블루터치가 제공하는 대표적인 5가지 지원사업항목,  블루터치 심리지원, 의료지원, 중독지원, 주거지원, 당사자 및 가족지원을 정리하고, 서울 시민이라면 누구나 실천 가능한 이용 가이드를 함께 소개해드리며 블루터치 사업소개를 마치도록 하겠습니다.  

 

 

1. 심리지원 – 지금 내 마음 상태, 어디까지 괜찮은 걸까?

✅ 우울, 불안, 스트레스, 수면장애는 현대인의 흔한 문제입니다. 블루터치는 이를 조기에 인식하고 개입할 수 있도록 다음과 같은 심리지원 서비스를 운영합니다.

 

✔️ 자가검진 시스템: 간단한 온라인 테스트로 우울, 불안, 자살위험 등을 자가 점검

✔️ 마음터치 프로그램 연계: 스트레스 관리, 감정 표현 훈련 등 단계별 프로그램 안내

✔️ 지역 정신건강복지센터 상담 연결: 필요 시 자치구 센터로 연계해 전문상담 진행

 

✅ 시작은 간단합니다. 지금 내 마음이 괜찮은지 알고 싶다면  자가검진을 해보시는 것을 추천드립니다. 

👉 항목별 자가검진 해보기

 

2. 의료지원 – 병원에 가야 할까? 상담으로 충분할까?

 

✅ 정신질환은 조기진단과 치료가 중요합니다. 하지만 진료에 대한 두려움이나 사회적 낙인으로 인해 의료기관 방문을 주저하는 경우가 많습니다. 블루터치는 의료 서비스에 대한 정보 제공과 접근성 향상을 통해 병원에 가야 하는 상황인지 판단할 수 있도록 도와줍니다.

 

✔️ 정신과 진료의 실제 정보 제공: 어떤 증상일 때 병원에 가야 하는지, 약물치료에 대한 오해 바로잡기

✔️ 정신건강의학과 병원 찾기: 서울시 내 정신과 병원·의원 리스트 제공

✔️ 진단 전 심층상담 연계: 병원 진료가 필요할 경우, 자치구 센터에서 사전 조율 가능

 

✅ 정신과 상담이 낯설게 느껴진다면? 블루터치가 첫걸음이 되어드립니다. 응급/행정입원비 지원,  발병 초기 정신질환 치료비 지원,  외래치료지원 치료비 지원 등이 가능하며 환자 본인의 주소지 관할 보건소에 신청·청구하시면 됩니다. 

 

 

 3. 중독지원 – 알코올, 약물, 도박 중독도 정신건강 문제

 

✅ 서울시에는 중독관리통합지원센터가 각 지역에 분산되어 운영되고 있으며, 블루터치에서는 이 센터들과 유기적으로 협력해 중독문제 초기개입 및 회복 지원을 합니다.

 

✔️ 중독 자가진단: 음주량, 도박 빈도, 스마트폰 사용패턴 등 체크

✔️ 상담 및 개입 서비스: 금주 프로그램, 약물 중독 해소 모임, 가족 상담 등

✔️ 중독 예방 교육자료 제공: 청소년·가족 대상 예방 콘텐츠 다수 운영

 

✅ 혹시 내가 중독일까? 조용히 체크하고 싶다면!

👉 조용히 중독 자가검진 해보기

 

4. 주거지원 – 치료 후 퇴원, 어디서 지내야 하나요?

 

✅ 정신질환 치료 후 회복기 단계에서 가장 큰 현실적인 문제는 '안정적인 거주 공간'입니다. 블루터치는 회복 단계의 당사자들이 지역사회에서 자립할 수 있도록 주거 연계 서비스를 제공합니다.

 

✔️ 정신재활시설 안내: 공동생활가정(GH), 주거전환시설, 자립생활주택 등 소개

✔️ 입소 조건 및 절차 정보: 자격 요건, 신청 방법, 월 이용료 등 명확히 안내

✔️ 장기 입원자 사회복귀 지원: 병원 퇴원 후 단계적 적응을 위한 상담 및 주거 매칭

 

✅ 병원 밖의 삶이 막막하다면? 내게도 적합한 주거가 있는지 꼼꼼히 살펴보시는 것을 추천드립니다. 

 

1️⃣자립생활 주택지원사업

 

 

⏰  아래 요건을 모두 충족하는 대상

✔️ 입주공고일 기준 서울시 주민등록에 등재된 자(단, 서울시 운영 중인 시설에서 거주 중인 자 포함)

✔️  만 19세 이상의 「정신건강증진 및 정신질환자 복지서비스 지원에 관한 법률」 제3조에 해당하는 정신질환자

✔️  독립생활을 위한 자립지원서비스가 필요한 자

✔️  정신건강·복지서비스 관련기관에서 입주 대상자로 추천을 받은 자

 

⏰ 서비스 내용

✔️  주거지(주택) : 가전 및 생활가구가 포함된 1주택 2인 거주, 1인 1실

✔️  주거유지비용(보증금, 임대료, 공과금)

✔️  입주자 욕구기반 자립지원서비스(건강영역, 생활영역, 사회적영역, 기타영역)

 

 

 

2️⃣지원주택지원사업

 

⏰  아래 요건을 모두 충족하는 대상

✔️ 입주공고일 기준 서울시 주민등록 등재되거나 서울시 운영 시설에 거주하는 무주택 세대구성원

✔️ 만 19세 이상의 「정신건강증진 및 정신질환자 복지서비스 지원에 관한 법률」 제3조에 해당하는 정신질환자

✔️ 독립생활을 위한 주거유지지원서비스가 필요한 자

✔️ 정신건강·복지서비스 관련기관에서 입주 대상자로 추천을 받은 자

✔️ 월평균소득이 전년도 도시근로자 가구당 50% 이하이며 자산기준을 충족하는 자
     (단, 장애인으로 등록된 자의 경우 월평균소득이 100% 이하이며 자산기준을 충족하여야 함)

 

⏰  서비스 내용

✔️ 주거지(주택): 1주택 1인 거주

✔️ 입주자 욕구기반 주거유지지원서비스(건강영역, 생활영역, 사회적영역, 기타영역)

 

 

 

5. 당사자 및 가족지원 – 혼자 하지 않아도 됩니다!

✅ 정신질환은 개인의 문제가 아닙니다. 가족의 지지, 이해, 돌봄은 회복 과정에서 중요한 역할을 합니다. 블루터치는 당사자뿐 아니라 가족에 대한 정서·교육·정보지원을 병행합니다.

 

✔️ 가족교육 프로그램: 질환 이해, 돌봄 스트레스 관리, 가족 관계 회복 워크숍

✔️ 자조모임 안내: 정신질환 당사자 및 가족이 소통하는 자조 그룹 연계

✔️ 정신질환자 인권자료 제공: 편견 없는 인식 확산을 위한 콘텐츠 공유

 

✅ 지치고 막막한 가족이라면? 블루터치에서 공감과 정보를 얻어보세요.

 

 

 

6. 마무리 – 블루터치는 당신 곁에 있는 심리안전지대

정신건강 문제는 누구에게나 일어날 수 있습니다. 중요한 것은 먼저 말해보는 용기, 그리고 연결되는 시스템입니다.

블루터치는 단순한 정보 플랫폼이 아닙니다. 누군가의 삶을 지키고, 연결하고, 다시 걷게 하는 서울시민의 심리안전지대입니다.

 

지금 내가 어떤 도움이 필요한지 모르겠다면 👉 자가검진으로 시작하세요.

당장 심리상담이 필요하다면 👉 자치구 정신건강복지센터로 연결됩니다.

 

혼자 끙끙 앓지 마세요. 함께할 수 있습니다!

 

 

 

마음을 켜고, 삶을 이어주는 곳, 블루터치를 비롯하여 생각보다 정부에서 지원해주는 사항들이 다양하게 많습니다. 해당되는 부분이 있다면 몰라서 놓치는 일은 없기를 바라며 꼼꼼하게 읽어보시는 것을 추천드립니다.

 

너무 좋은 복지혜택을 모르고 지나치지 않도록 총 3편의 포스팅에 걸쳐 최대한 담아서 정리했습니다만, 여전히 부족한 부분은 블루터치 홈페이지에서 꼼꼼히 다시 챙겨보실 수있는 바로가기를 확인부탁드립니다.  

👉 서울시 마음건강플랫폼 블루터치 바로가기

 

 

 

서울시민특혜! 블루할땐 터치! 마음치료 플랫폼 "블루터치"!

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#블루터치(2) 마음터치 – 서울시민의 마음건강검진과 셀프케어 프로그램 안내

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