우유 속 당과 유당불내증, A2우유의 차이점과 종류! 내게 맞는 우유는?
A2 우유 들어보신 적 있으신가요? A2우유가 뭔가요? 유당불내증에 락토프리, 생우유와 UHT, 저지방우유 등 다양한 우유의 종류, 언제부터 우유에 종류가 이렇게 다양해졌을까요? 한가지 제품에 대한 충성도가 너무 높을 경우 빠른 흐름을 캐치하기 어려운 불편함이 있는 것 같습니다. 대체 어떤 우유가 좋은건지 한 번 살펴보기로 하겠습니다. – UHT 우유부터 A2 우유까지 똑똑하게 나에게 맞는 우유 골라마시자! 우유를 마시고 나서 배가 불편하거나 더부룩했던 적 있으신가요?마트에 가면 보이는 수많은 우유 — 저지방, 락토프리, UHT, A2, 고단백, 유기농…도대체 어떤 걸 골라야 할지 헷갈리는 분들 많으시죠? 이 글에서는 우선 우유에 들어 있는 당 성분(유당)은 무엇인지, 둘째 UHT·A2 등 다..
2025. 7. 19.
