카페인과 심장마비1 카페인과 건강, 카페인이 신체와 정신 건강에 미치는 영향 feat. 에너지음료 마시고 돌연사! 최근 미국에서 평소 고카페인 에너지 음료를 과다 섭취한 20대 여성이 외출 중 갑자기 의식을 잃고 쓰러져 혼수상태에 빠진 후 끝내 사망한 사건이 있었고, 지난 해에는 10대의 남성 또한 운동 전 보충제와 카페인 함량이 높은 에너지 음료를 습관적으로 섭취하고 운동 중 심장마비로 사망한 일이 있었다고 합니다. 에너지 음료는 매우 고카페인으로 일상적으로 마시는 습관은 건강에 위험하다고 경고하는데요, 저 역시 카페인이 많이 든 줄 모르고 마신 커피 한 잔으로 코카페인혈증인 손발떨림, 복통과 메스꺼움, 공복감과 어지럼증이 동시에 발생하여 큰 사고로 이어질 뻔 한 경험이 있습니다. *고카페인혈증(Hypercaffeinemia)이란?혈중 카페인 농도가 10~15㎍/mL 이상일 때 진단되며, 80~100㎍/mL .. 2025. 4. 9. 이전 1 다음
