두유 신장건강1 식물성우유 귀리우유,아몬드우유,두유의 특징과 당뇨신장 유병자 맞춤형 추천! 최근 식물성 우유, 특히 오트밀 귀리우유를 무척 건강한 우유로 알고 자주 혹은 가끔이라도 드시고 계시진 않은지요? 사실 저도 오트밀 귀리우유에 대한 느낌이 무척 건강하고 영양소가 골고루 갖춰진 것 같아서 카페에서도 오트밀 우유로 바꿔서 오트밀 라떼주문도 하고 고솝고솝한 맛이 일품이었는데요. 뿐만 아니라 오트밀 귀리 우유는 비건, 유당불내증, 체중관리 등 다양한 이유로 많은 이들이 찾고 있습니다. 오트밀 귀리 우유뿐 아니라 꾸준히 사랑받는 아몬드우유, 두유는 가장 많이 소비되는 대표적인 식물성 우유 제품인데요. 하지만 단순한 ‘우유 대체’만으로 보기에는 이들의 영양 구조, 혈당 반응, 신장에 미치는 영향이 서로 매우 다르다는 사실, 알고계신가요? 이번 글에서는 너무 건강해보이는 이 세 가지 식물성 .. 2025. 7. 22. 이전 1 다음
